Hurtig levering

Fri fragt ved over 500 kr.

Fragt fra kun 29 kr.

Bestil inden kl. 14

Og få sendt samme dag!

Anerkendte brands

Dansk shop og lager

Kun tilfredse kunder

Prisgaranti og 14 dages fortrydelsesret!

Viser alle 3 resultater

Dårlig kropsholdning

Dårlig kropsholdning kan forårsage muskelspænding samt rygsmerter, ledsmerter og reduceret cirkulation. Dårlig kropsholdning kan endda føre til vejrtrækningsproblemer og træthed.

Kropsholdning er den måde, din krop er placeret på, når du står, sidder eller ligger. Korrekt holdning lægger mindst mulig belastning på dine muskler og led. Dårlig kropsholdning kan ofte afhjælpes med en holdningskorrigerende rygstøtte. Se vores udvalg nedenfor.


Fordelene ved en god kropsholdning er:

  • Forbedret balance. Hvis du har en bedre balance, reducerer du ikke kun din risiko for fald, det kan også forbedre din atletiske evne.
  • Mindre rygsmerter. God kropsholdning lægger mindre stress og spænding på skiverne og ryghvirvlerne i din rygsøjle.
  • Lavere risiko for personskade. At bevæge sig, stå og sidde korrekt reducerer belastningen på dine muskler, led og ledbånd.
  • Mindre træthed. Når dine muskler bruges mere effektivt, kan det hjælpe med at spare på din energi.
  • Færre hovedpine. Dårlig kropsholdning kan lægge ekstra belastning på nakken, hvilket kan føre til spændingshovedpine.
  • Forbedret vejrtrækning. God kropsholdning gør det muligt for dine lunger at udvide sig mere fuldstændigt, så du lettere kan trække vejret.
  • Bedre cirkulation. Når dine vitale organer ikke komprimeres ved at slappe af, kan det hjælpe dit blod til at strømme lettere gennem dine blodkar og organer.