Hurtig levering

Fri fragt ved over 500 kr.

Fragt fra kun 29 kr.

Bestil inden kl. 14

Og få sendt samme dag!

Anerkendte brands

Dansk shop og lager

Kun tilfredse kunder

Pris & tilfredshedsgaranti!

Viser alle 3 resultater

Rygsmerter

Rygsmerter er meget almindelige og forbedres normalt inden for et par uger eller måneder. Smerter i korsryggen (lumbago) er især almindelige, selvom det kan mærkes overalt langs rygsøjlen, fra nakken ned til hofterne. I de fleste tilfælde er smerterne ikke forårsaget af noget alvorligt og vil normalt blive bedre med tiden. For at lindre smerterne kan du benytte en rygbandage, som giver et jævnt tryk og stabiliserer ryggen samtidig med, at bandagen yder kompression, som øger blodcirkulationen. Se vores rygbandage mod rygsmerter nedenfor:

-28%
Fri Fragt!
899,00 kr 649,00 kr
499,00 kr
-20%
499,00 kr 399,00 kr

Der er ting, du kan gøre for at hjælpe med at lindre det.

Sådan afhjælpes rygsmerter

Følgende tip kan hjælpe med at reducere dine rygsmerter og fremskynde din bedring:

  • Bliv så aktiv som muligt og prøv at fortsætte dine daglige aktiviteter - dette er en af de vigtigste ting, du kan gøre, da hvile i lange perioder sandsynligvis vil forværre smerterne
  • Prøv øvelser og strækninger for rygsmerter; andre aktiviteter såsom gåture, svømning, yoga og pilates kan også være nyttige
  • Selvom det kan være vanskeligt, hjælper det, hvis du forbliver optimistisk og erkender, at din smerte skal blive bedre. Mennesker, der formår at forblive positive på trods af deres smerter, har en tendens til at komme sig hurtigere.