Bandager til springerknæ og løberknæ

Hos Bandageshoppen forhandler vi nogle af markedet bedste bandager til springerknæ og løberknæ. Knæbandager er velegnede til smertelindring og skadesbehandling under sport, genoptræning eller anden fysisk aktivitet. I vores sortiment har vi flere forskellige bandager i justerbare størrelser til både akutte og forebyggende skadesbehandlinger. Vi fører populære modelvarianter med neopren, kompression, metalhængsler og stålfjedre til fornuftige priser.

På Bandageshoppen.dk finder du et bredt udvalg af funktionsdygtige bandager, der kan anvendes af idrætsmotionister i alle aldre og af sportsudøvere på alle niveauer til blandt andet at smertelindre og stabilisere svage knæ, ømme albuer og udsatte ankler.

Til springer-/løberknæ
Vurderet 4.50 ud af 5
189,00 DKK
Tilbud
Vurderet 4.17 ud af 5
389,00 DKK 329,00 DKK
Tilbud
Fri fragt
Vurderet 4.57 ud af 5
639,00 DKK 549,00 DKK
Vurderet 4.17 ud af 5
189,00 DKK

Hvad er springerknæ?

Springerknæ er en belastningsskade, som skyldes betændelse eller en irritationstilstand i den sene, der forbinder den nederste spids af knæskallen med den øverste del af skinnebensknoglen. Såvel motionister som professionelle kan rammes. Som regel viser symptomerne på springerknæ sig som ømhed eller stikkende/skærende smerter under bevægelse omkring senens hæfte lige under knæskallen.

Springerknæ kan typisk inddeles i 4 faser:

  1. I første fase vil du opleve begyndende smerter ved træningsophør.
  2. I anden fase vil du opleve smerter under din træning.
  3. I tredje fase vil du opleve smerter både under træning og hvile.
  4. I fjerde fase vil du opleve en hel eller delvis overrivning af knæskalssenen.

Hvad er løberknæ?

Løberknæ er en betændelsestilstand, der medfører smerter på ydersiden af knæet under fysisk aktivitet. Løberknæ opstår ved at den sene, som er på ydersiden af knæet, gnider mod lårbensknoglen, hvorfor en irritation eller inflammation dannes. Løberknæ er en typisk overbelastningsskade hos langdistance løbere og cykelryttere, der har langvarige træningsintervaller med mange gentagne bevægelser.

Typiske faktorer til løberknæ:

  • Slidte og udtrådte træningssko.
  • Svag muskulatur omkring hoften.
  • En kort eller stram sene på ydersiden af låret.
  • For mange gentagne bevægelser under træning.
  • Kraftig eller ingen pronation, hvor foden flader for meget indad.

Gode råd til behandling af springerknæ og løberknæ

Springerknæ ses typisk i sportsgrene, der involverer spring og spark. Dette er også grunden til at mange fodboldspillere, håndboldspillere og badmintonspillere får springerknæ. Særligt bliver langdistance løbere og cykelryttere ramt af løberknæ, da de udsættes for gentagne og langvarige bevægelsesmønstre, som øger risikoen for overbelastningsskader og betændelsestilstande.

Et springerknæ eller løberknæ er umådeligt smertefuldt hos alle idrætsfolk, og er en klinisk diagnose, som kan stilles af læger, fysioterapeuter og andre sundhedsprofessionelle. I behandlingen af springerknæ og løberknæ er det derfor vigtig, at du starter med at behandle selve irritations- eller betændelsestilstanden med smertelindring og aflastning.

Det vil sige, at du bør reducere din træningsmængde eller hvile i mindst 4-6 uger uden at deltage i smerteudløsende aktiviteter. Først derefter kan du fokusere på genoptræning og forebyggende træning, som styrketræning og udstrækning, der alt efter dit udgangspunkt kan vare over flere måneder. Hvis du oplever langvarige gener, bør du overveje, hvorvidt et operativt indgreb kunne være en løsning.

Hvad kan du selv gøre for at behandle dit springerknæ eller løberknæ?

I behandling af springerknæ eller løberknæ er det utrolig vigtigt at forebygge yderligere skader. Derfor kan du med fordel anvende knæbandager i kombination med genoptræningsøvelser eller i arbejdstiden, hvis du har et fysisk krævende arbejde, som slider på dine knæ.

Vores bandager kan både være smertelindrende i knæleddet og stabilisere svage knæ efter skader, hvorfor de effektivt behandler og aflaster springerknæ, løberknæ og Osgood-Schlatter lidelse. Med en knæbandage kan du selv gøre en aktiv indsats for at behandle dit springerknæ eller løberknæ.

Vink farvel til dine knæsmerter med sportsbandager fra Bandageshoppen.dk

Med sportsbandager fra Bandageshoppen.dk kan du vinke farvel til dine knæsmerter! Hvad enten du døjer med et springerknæ eller et løberknæ, så kan du helt sikkert finde en bandage til behandling her på siden, da vores bandager sagtens kan bruges af idrætsmotionister i alle aldre og af sportsudøvere på alle niveauer.

Vi ønsker at hjælpe dig bedst muligt med at blive smertefri igen, så har du brug for gode råd til behandling af springerknæ og løberknæ eller behov for vejledning til at udvælge den rette bandage, kan du altid sende en på mail info@bandageshoppen.dk.