Balle træner

Bootrainer modstandsbælte fra InnovaGoods er et alsidigt og effektivt træningsredskab designet til at aktivere og styrke din underkrop – især baller, ben og coremuskler. Med en kombination af elastiske bånd og et justerbart hoftebælte får du en træningsoplevelse, som er både funktionel og målrettet. Det er perfekt til alle niveauer – lige fra nybegyndere til øvede.

Produktet fungerer ved, at du fastgør de medfølgende elastikbånd til bæltet og dine ankler. Når du bevæger dig – fx i squats, lunges eller sidegange – skaber elastikken et konstant træk, der aktiverer dine muskler mere effektivt. Du forbedrer din muskeludholdenhed og styrker både balance, stabilitet og koordination.

Uanset om du ønsker at varme op før en løbetur, aktivere baller før squat, eller lave dedikeret træning af hofter og lår, så er dette et utrolig smart træningsværktøj. Med 3 modstandsniveauer kan du skræddersy træningen efter dine behov og gradvist øge sværhedsgraden.

Træn smartere og mere varieret

Du kan bruge Bootrainer i mange forskellige øvelser – både stående og liggende. Det er særlig velegnet til:

• Glute bridge med ekstra modstand
• Donkey kicks med elastisk feedback
• Sidesteps for aktivering af ydre ballemuskulatur
• Knæløft og marchering til opvarmning og mobilitet

Det gør også Bootrainer perfekt som supplement til genoptræning eller til dig, der døjer med svage baller, knæsmerter eller hofteproblemer. Det er let at tage med i tasken og bruge hvor som helst.

Komfort og justerbar pasform

Bæltet og ankelstropperne er bløde og behagelige, så de ikke generer ved brug. De kan nemt tilpasses, så de passer til både mænd og kvinder i alle størrelser. Den robuste velcrolukning gør det nemt at få både bælte og stropper til at sidde sikkert, mens de elastiske bånd sikrer en glidende og jævn modstand.

Inkluderet træningsguide

Produktet leveres med en visuel træningsguide, der gør det let at komme i gang – også for nybegyndere. Du får inspiration til konkrete øvelser, du kan lave med udstyret, hvilket gør det nemt at få værdi fra første træning.

---

✅ Nøgleegenskaber

• Træningsbælte med 3 elastiske modstandsbånd
• Fokus på baller, lår, hofter og core
• Inkluderer justerbart hoftebælte og ankelstropper
• Medfølgende træningsguide
• Letvægt og transportabel – perfekt til hjemmetræning
• Velegnet til både nybegyndere og øvede

---

📦 Materialer og indhold

• Materialer: Polyester, elastan, latex
• Indhold:
  • 1 justerbart træningsbælte
  • 2 ankelstropper
  • 3 elastiske modstandsbånd (forskellige niveauer)
  • 1 træningsvejledning