Justerbar armtræner

Armtræneren er designet til at tilbyde brugervenlig, effektiv træning med justerbar modstand. Du kan indstille modstanden fra lav til høj via justerbare fjedre – ideel til både begyndere og øvede.
Det ergonomiske håndtag giver et stabilt og komfortabelt greb under alle øvelser, mens den kompakte konstruktion gør den super nem at opbevare og tage med.
Der medfølger en udførlig motionsguide, der demonstrerer øvelser for alle store muskelgrupper i overkroppen, herunder co-aktiv træning og korrekt teknik, så du maksimerer dit udbytte og minimerer skadesrisiko.

Produktinformationer;
– Justerbar modstand: skru fjedrene til efter behov – godt til progression
– Ergonomiske og polstrede håndtag: sikrer komfort og præcision
– Kompakt og transportabel: nem at bruge derhjemme, på kontoret eller på rejsen
– Inkluderet motionsguide: visuelle øvelser til alle niveauer
– Holdbart design: solid konstruktion sikrer lang brugstid
– Tidløs løsning til arm-, bryst- og skuldertræning uden stort udstyr

Materialer inkluderet
✅ Armtræner med justerbar fjederopbygning (metal + plast)
✅ Ergonomiske håndtag (skum/TPR-materiale)
✅ Justeringsskrue i rustfrit stål
✅ Motionsguide

Inkluderet motionsguide
Motionsguiden indeholder detaljerede instruktioner og demonstrationer af effektive øvelser:
Isolationstræning for biceps, triceps og skuldre
Co-aktiv træning som presse- og trækhåndsgrene
Korrekt teknik og kropsholdning
Opvarmning, progression og recovery-programmer
Ergoterapeuter og personlige trænere vil sætte pris på punktet om korrekt teknik og variation.

Anvendelsesområder
Den justerbare armtræner egner sig perfekt til:
Rehabilitering efter skader – kontrolleret modstand
Kontorarbejde – stille og effektiv træning i pauser
Hjemmetræning – uden behov for store maskiner
Rejser – letvægtstræner i tasken
Vedligeholdelse af overkropsstyrke ved aldersrelateret muskeltab

Justerbart modstandssystem
To integrerede fjedre kan spændes ind eller ud via en skruejustering, så modstanden tilpasses dine behov. Start med let modstand, og skru gradvist op i takt med, at styrken stiger. Denne mekanik tillader mere flydende overgang mellem niveauer, hvilket er ideelt for både rehabilitering og styrketræning.

Ergonomisk håndtagsdesign
Håndtagene er formet så de passer naturligt i hånden, og de er dækket med skridsikkert og blødt materiale, der beskytter hænderne og forhindrer uønsket glid. Dette sikrer, at du kan udføre gentagelser med præcision og uden ubehag.

Mobilitet og pladsbesparelse
Armtræneren fylder minimalt og kan let transporteres i bagage eller træningstaske – perfekt til dem, der træner på farten, arbejder hjemmefra, eller har begrænset plads. Den vejer kun få hundrede gram, hvilket gør den til en sand “arbejds-junkie” eller “rejsetræner”.