Hurtig levering

Fri fragt ved over 500 kr.

Fragt fra kun 29 kr.

Bestil inden kl. 14

Og få sendt samme dag!

Anerkendte brands

Dansk shop og lager

Kun tilfredse kunder

Prisgaranti og 14 dages fortrydelsesret!

Viser alle 9 resultater

Korsbåndsskade

Korsbåndsskader i knæet, f.eks. det forreste korsbånd (ACL), kan hurtigt gøre dig ukampdygtig. De gør meget ondt og begrænser din fysiske aktivitet.

Man kan dog stadig komme op på fødderne igen. Behandlingen af korsbåndsskader er mere vellykket, end den engang var.

Korsbåndet er hårde bånd af væv, der forbinder knoglerne i din krop. Der er fire ledbånd i knæet, der er tilbøjelige til skade:

  • Forreste korsbånd (ACL) er det mest hyppigt sårede knæbånd. Det forbinder lårbenet med skinnebenet.
  • Bagerste korsbånd (PCL) forbinder også lårbenet til skinnebenet i knæet. Det er sjældent skadet.
  • Lateralt kollateralligament (LCL) forbinder lårbenet med skinnebenet på ydersiden af knæet.
  • Medial kollateralligament (MCL) forbinder lårbenet med skinnebenet på indersiden af knæet.

For at forebygge en korsbåndsskade, kan du med fordel benytte en knæbandage med skinner og hængsler, som kan stabilisere leddet. Se vores udvalg nedenfor.

-14%
Nyhed
1.099,00 kr 949,00 kr
Se produkt
Nyhed
749,00 kr
Se produkt
-12%
849,00 kr 749,00 kr
Se produkt

Hvordan føles en korsbåndsskade?

Du kan opleve:

  • Smerter, ofte pludselig og alvorlig
  • En højt pop eller knæk under skaden
  • Hævelse inden for de første 24 timer efter skaden
  • En følelse af løshed i leddet
  • Store smerter, hvis du lægger vægt på leddet
Med disse kvæstelser har du brug for lægehjælp. I nogle tilfælde, som med ACL-skader, kan du muligvis have brug for operation, så dit knæ kan blive mere stabilt og ikke vride fra hinanden, når du vrider eller drejer leddet.

Diagnose

Din læge vil give dig en fysisk undersøgelse. Hvis dit knæ er meget anspændt og hævet, kan din læge muligvis bruge en nål til at dræne det. Der er muligvis brug for røntgenfotografi for at sikre, at du ikke har en brudt knogler, samt en MR scanning til at kontrollere eventuelle ledbåndsskader.

Behandling af korsbåndsskader

En mild til moderat korsbåndsskader kan heles af sig selv i tide. For at fremskynde helingen kan du:

  • Hvile knæet. Undgå at lægge vægt på dit knæ, hvis det er smertefuldt. Det kan være nødvendigt at du bruger krykker i et stykke tid.
  • Is dit knæ i 20 til 30 minutter hver tredje til fjerde time for at mindske smerterne og hævelsen. Fortsæt med at gøre det i 2 til 3 dage, eller indtil hævelsen er væk.
  • Komprimér dit knæ. Sæt en knæbandage med stropper på knæet for at kontrollere hævelse.
  • Løft knæet på en pude, når du sidder eller ligger.
  • Brug en knæbandage med skinner og hængsler for at stabilisere knæet og beskytte det mod yderligere skader.
  • Forhør dig med din læge om hvilken knæbandage du skal bruge. Der kan være brug for en 4-punkts knæbandage.
  • Foretag strække- og styrkeøvelser, hvis din læge anbefaler dem. Stræk aldrig så meget, at det gør ondt. Bed din læge om at anbefale en fysioterapeut til vejledning.