Kompressionsstrømper – hoftelængde

Novamed®  kompressionsstrømper

Kompressionsstrømpe er medicinsk udviklet for at afhjælpe og forhindre udvikling af sygdom forbundet med dårlig blodcirkulation i benene som f.eks. åreknuder og blodpropper. Ved at vælge kompressionsstrømper med forskellig kompression kan strømperne dog bruges af alle, der gerne vil have gavn af de mange sundhedsfordele, eller blot ønsker lidt ekstra velbehag i form af særlig god støtte til fødder og ben.

Kompressionsstrømper hjælper med at cirkulere blodet tilbage hjertet, hvilket kroppen ofte selv kan have svært ved, fordi vores ben jo peger nedad i de fleste timer i døgnet.

Ved bedre blodcirkulation i benene kan du opleve: 

• Mindre træthed
• Reduceret ømhed
• Fravær af uro i benene
• Hurtigere restitution efter anstrengende aktivitet
• Problemer med væske i benene ved f.eks. graviditet 
• Mindre risiko for åreknuder og blodpropper 

Selvom mange tænker, at kompressionsstrømper kun er for ældre eller syge personer, så er flere og flere begyndt at bruge kompressionsstrømper både på job og i fritiden.

Når du køber kompressionsstrømper i en diskret farve som beige eller sort, er der heller ingen, der kan se forskel på, om du bruger en kompressions- eller en almindelig strømpe. Kun du selv vil være i stand til at mærke forskellen. 

Over knæet eller under knæet

Du har sikkert opdaget, at du både kan få kompressionsstrømper i længder til under knæet og over knæet. Men hvordan ved du, hvilken en du skal vælge. Det er faktisk ganske simpelt; se eller mærk efter hvor dine problemer hyppigst opstår i benene.

Lider du mest af hævelser i anklerne, eller går det helt op til knæene? Hvor sidder din uro og dit ubehag? Hvor tenderer du til væskeansamlinger? Du skal herefter vælge den længde der går op over, hvor du oplever de største gener. 

Hvad er mmHg og klasser?

Det kan være lidt forvirrende at kigge på kompressionsstrømper, når du ikke kender til klassificeringen og målingen af mmHg. Det er dog meget mere simpelt, end det umiddelbart lyder. Klasse 1 dækker over kompressionsstrømper der trykker med 18-21 mmhg – disse giver en let kompression mod huden og de øverste blodkar og muskler. 

Klasse 2 er 23-32 mmHg og kan bruges, hvis du oplever lidt større og hyppigere gener, eller fortsat har gener efter brug af klasse 1 kompressionsstrømpe. Klasse 2 kræver rådføring med en sundhedsfaglig person, inden du tager dem i brug. Klasse 3 er kompressionsstrømper med meget høj mmHg og bør kun bruges ifølge vejledning fra læge, sygehus eller anden sundhedsfaglig. Bruger du en kompressionsstrømpe, der trykker for meget, vil du hurtigt opleve ubehag, og bør derfor straks tage kompressionsstrømpen af. 

Husk at skifte ud

Selvom kompressionsstrømperne har en fantastisk elastisk evne grundet moderne teknologi og væveteknik, vil de med tiden alligevel blive slidte og miste elasticitet, og du vil derfor enten begynde at opleve gener igen, eller blot kunne konstatere at dine kompressionsstrømper ingen effekt har. 

Du kan passe godt på dine støttestrømper ved at vaske dem i hånden eller i en finvask. Undgå tørretumbleren og hav evt. en ekstra kompressionsstrømpe at skifte med, så de får lov at hvile. De fleste kompressionsstrømper, alt efter brug, trænger dog til en udskiftning efter 6-8 måneder.  

Længden på kompressionsstrømper

Du kan typisk få kompressionsstrømper i samme længder, som du kan med almindelige strømper.

• Op til anklerne
• Op til under knæene
• Over knæene
• Op til hoften / lysken
• Som enkeltbenet strømpebuks
• Som komplet strømpebuks

Hvilken længde du bør benytte dig af, handler i høj grad om, hvor på benet, du oplever problemer, men ofte vil længden give sig selv. Har du brug for hjælp til valg af længde på kompressionsstrømpe, så vejleder vi gerne både via chat, mail: kontakt@bandageshoppen.dk og telefon +45 7174 1071 mellem 9-15, som det passer dig bedst.

Størrelsen skal være rigtig

Ofte kan en støtte- eller kompressionsstrømpe klasse 1 føles for lille, når du prøver den første gang. Det skyldes, at det er uvant at have konstant kompression på fod og ben. Det er dog vigtigt, at du ikke vælger din kompressionsstrømpe for stor, da du så ikke får den nødvendige støtte og kompression. Det er knap så vigtigt, at den passer 100 % ved foden, men mere at den sidder godt og tæt omkring anklen og opefter.

Om Novamed®

Novamed® blev etableret i 2004 og fremstiller medicinske produkter. De fokuserer især på ortopædiske produkter, kompressionsstrømper, silikone fodprodukter, puder, memoryskum, ortopædiske sko og diabetes sko. Novamed® er beliggende i Istanbul, Tyrkiet, og deres område på 1500 m2, huser både kontor, showroom, produktion, lager og eksport samt importafdeling. Novamed® har CE-certifikat med 93/42/EEC betingelser for sundhedslovgivning i Det Europæiske Fællesskab. De har også ISO 13485:2003 certifikat. Besøg Novamed® her.

Pakkens indhold

• 1 sæt Novamed® kompressionsstrømper i farven sort eller beige
• Manual

Pleje og rengøring

Det er vigtigt at bevare strømpens elasticitet, for at kompressionen er effektiv og vedvarende. Du bør derfor kun vaske kompressionsstrømperne på en finvask program og aldrig putte dem i tørretumbleren. Efter ca. 6-8 måneder, alt efter hvor ofte du bruger dem, vil de fleste kompressionsstrømper begynde at blive lidt mere slappe, og du bør derfor mærke efter, om de trænger til en udskiftning.